Как много глупостей есть на земле, которые ещё я сделать не успел...
Мне кажется, это зависит от повода.
Если оплакиваешь себя - это слабость.
Надо не плакать, а стараться как-то изменить ситуацию, заставившую тебя плакать.
А вот если оплакиваешь других людей, проливаешь слёзы из-за ужасных событий в мире или из-за трогательных ситуаций, это нормально.
И если злишься из-за ситуаций, произошедших с другими людьми - тоже.
Потому что это - признак эмпатии.
А эмпатия - важная штука.
Хотя порой её тоже надо уметь отключать, чтобы не засосало в пучины депрессии.