До недавнего времени я на них особо не обращала внимания.
Подумаешь, бессонница из-за стресса на учёбе или ещё чего-нибудь.
А теперь что-то забеспокоилась о режиме сна.
Как я уже писала с год назад, жизнь становится лучше, жить становится веселее.
Я больше вижусь с друзьями и даже иногда куда-то хожу по своему желанию.
Но всё-таки меня терзают смутные сомнения, что время, проведённое в институтах, и то, как меня к нему не подготовила жизнь, сказывается.
А мне как-то очень неохота в один прекрасный момент обнаружить себя погрязшей в депрессии.
Возможно, я зря беспокоюсь, но в последнее время мне то тут, то там встречаются рассказы о том, как это случается.
Про то, что происходит в это время в организме.
Почему сложно сразу отметить, что что-то пошло не так.
И про то, насколько тяжело бывает выбраться из этого состояния.
И да, неправильный сон тоже может быть причиной развития депрессии.
Так что, пожалуй, пора взять себя в руки, пить тёплые напитки перед сном.
Но самое главное, научиться изгонять рой мыслей из головы.
Ибо именно он мешает мне спать.
Всё это дурацкое обдумывание планов на завтра-послезавтра-когда-нибудь.
Мучительные сомнения и сожаления насчёт уже сделанного.
И просто всякие разные впечатления.
Кыш!